ТОНУС-КЛУБ (ИП Шевчук Александр Викторович), Красногорск

Инновационный фитнес для женщин

ТОНУС-КЛУБ® гарантирует хорошую фигуру! В основе эффективности занятий в Европейской сети женских клубов ТОНУС-КЛУБ® лежит специально разработанная более 14 лет назад экспертами в области здорового образа жизни оригинальная концепция, совмещающая спортивные занятия с аппаратными процедурами по уходу за телом и релакс-процедурами. Особенностью данного формата являются занятия по программе SMART-тренировок, которые разрабатываются на основе уникальной методики «Программы 7» и подстраиваются под индивидуальные цели и желания каждой женщины с учетом её исходных параметров, поставленных целей и возможных противопоказаний.  Высокоэффективные программы SMART-тренировок и полезного питания для хорошей фигуры помогут без лишних усилий достичь желаемого результата! В клубах сети ТОНУС-КЛУБ® каждая женщина сможет достичь желаемых результатов:- похудеть без усилий- избавиться от целлюлита- привести организм в тонус- восстановиться после родов- хорошо отдохнуть с пользой для здоровья. Подбор тренажеров в рамках составления SMART-тренировок проводится, исходя из поставленных индивидуальных целей каждого клиента. Тренажеры и процедуры, представленные в клубах сети ТОНУС-КЛУБ®, гарантированно подарят отличный результат, который сохранится на долгое время. Вы можете на собственном опыте убедиться в том, что технический прогресс способен творить чудеса. Для этого вам достаточно прийти в клуб и на себе почувствовать эффект от занятий на «умных» тренажерах! У меня только положительные впечатления. Всегда чисто, воздух свежий, народу немного, зянятия направлены именно на тонус мышц и именно этот результат я действительно ощущаю, что все подтянулось, мышцы потихоньку приходят в тонус.
Занятия на тонусных столах, у которых одна часть - в статике, а вторая - подвижная, только на первый взгляд кажутся «для ленивых», если выполнять все упражнения правильно, то нагрузка ощущается хорошо и как работают мышцы - тоже.
Радует внимательное отношение девушек-тренеров, которые сопровождают на тренировке. Также отмечу, что в зале есть весь необходимый инвентарь (гантели\коврики\фитбол\платформы\утяжелители) для дополнительных индивидуальных упражнений по вашему желанию. Все предложенные мне упражнения подходили именно на те группы мышц, которые мне хотелось проработать, поэтому выражаю большое спасибо за это Марии, Юле, Ане.
После тренировки - 25 минут на роликовом тренажере, роликовый барабан с ИК-прогревом, очень хорошая штука этот роликовый массаж. И в заключение - прессотерапия, для меня это самая релаксирующая часть, можно сладко заснуть на 20 минут и одновременно получить легкий лимфодренажный массаж)